ぎっくり腰
動いたとたんに突然ひどい腰痛に襲われる=「魔女の一撃」
ぎっくり腰は急性の腰痛の総称で、ある病気を指しているわけではありません。突然ひどい腰痛に襲われることから、欧米では「魔女の一撃」と呼ばれています。どちらかといえば、20~40代と比較的若い人に起こりやすい傾向があります。
●症状
- 急に腰が痛くなり、体を動かすのが辛くなります。
- 腰の両側の筋肉が痛みます。
●原因
- 肉離れ:腰の筋肉に軽い肉離れ<筋線維が部分的に断裂すること>が原因で痛みます。
- 関節のねんざ:体を動かした拍子に椎間関節(ついかんかんせつ)など小さな関節のねんざや靱帯(じんたい)損傷によって起こります。
- 椎間板(ついかんばん)の傷害:腰をひねったときなどに腰椎(ようつい)の間にある椎間板にひびが入って痛みが出ることがあります。
●応急処置と治療
- 楽な姿勢をとります。
- コルセットや腹巻きなどで腰を支えます。
- 患部が熱を持っているようならば、冷たく絞ったタオルなどで冷やします。
- 痛みが続くようならば、整形外科で診察を受けます。
- 消炎鎮痛薬などが処方されます。
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